苹果西瓜汁
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EDC的小迷弟阿
甜甜的西瓜汁,透着苹果微微酸甜,好喝极了
时间: 10分钟内
食材
苹果
50克
西瓜肉
150克
水
适量
步骤
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1. 西瓜切成两半，用小匙舀出西瓜肉。 -
2. 苹果用清水洗净。
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3. 洗好的苹果去皮，然后切成2厘米左右的小丁。
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4. 将舀出来的西瓜肉放入料理机内。
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5. 将苹果丁也放入料理机内。
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6. 料理机接通电源搅拌1分钟，榨成果汁即可饮用。
小贴士
西瓜不能多吃，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃，因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。因其性寒所以产妇不能吃西瓜。
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