清炒药芹
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娇嫩vital
老公最近喜欢吃爽口一点的蔬菜，易妈觉得这个芹菜也是蛮不错的，所以就买了点西芹清炒了一下，易爸说很喜欢，而且清炒还有降血压的效果，多吃一点对身体好
时间: 10-30分钟
食材
药芹
400g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
水
适量
步骤
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1. 先把芹菜洗干净，控水备用 -
2. 锅里下油，待油锅热了之后放芹菜
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3. 锅中倒入芹菜，然后快速的翻炒
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4. 待芹菜炒瘪下去之后放适量的盐，然后煮一会，待芹菜煮了之后放入适量的鸡精调味即可装盘
小贴士
1.快速翻炒，避免粘锅；
2.不要盖锅盖，避免煮的太熟，芹菜变黄
2.不要盖锅盖，避免煮的太熟，芹菜变黄