翡翠菠菜鸡蛋饼
6.6万热度
136收藏
收藏
|
染墨丶若流云运鹏
翠绿的色泽,搭配做法。菠菜的营养,不会流失,特别适合挑食不爱吃青菜的宝宝,吃起来很香的
时间: 10分钟内
食材
菠菜
100g
鸡蛋
100g
面粉
150g
黑麦面
150g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 准备,面粉,鸡蛋,菠菜,和有机黑麦粉(添加别的面粉也可以的)
-
2. 菠菜切段,加水,放料理机打成菠菜汁
-
3. 两种面,各一比一比例,加2个鸡蛋,加菠菜汁
-
4. 调成这样的稀糊状
-
5. 电饼铛,刷上油,将菠菜鸡蛋面糊,倒进饼铛
-
6. 用竹铲来回刮,就像摊煎饼一样,这样可以使得鸡蛋饼出来,厚薄一致
-
7. 一面熟,再翻过来再煎一下,就可以了
-
8. 看看翠绿的颜色
-
9. 2张,都切8角,用番茄沙司,做和孔雀造型
小贴士
菠菜鸡蛋糊,就是要稍微稀薄的面糊,摊出饼来更软嫩好吃