蛋包饭
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楚疆瀛卢暴昖
蛋包饭不论是在日本、韩国还是中国的台湾,都是相当受到欢迎的料理,不只是一道家庭料理,也有餐厅供应,甚至还有专卖店。传统的蛋包饭作法首先将打均匀的蛋汁倒入平底锅,煎成半熟的蛋皮时,再将炒好的饭倒入,并将饭给包起来。最后盛盘后淋上番茄酱即可。
时间: 10-30分钟
食材
米饭
250g
鸡蛋
200g
油
适量
盐
适量
甜豌豆
适量
玉米
适量
蕃茄酱
适量
料酒
适量
小葱
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 锅内放油烧热下甜豌豆接炒1分钟
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3. 下玉米粒
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4. 放盐炒一下盛出
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5. 鸡蛋2个加小葱、盐和料酒搅匀
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6. 倒入米饭中
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7. 拌匀
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8. 热锅下油下拌好的米饭炒熟
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9. 放炒好的玉米
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10. 炒匀后盛出备用
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11. 取两只鸡蛋打散
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12. 锅内放少许油将蛋液倒入其中煎熟
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13. 放入炒好的米饭
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14. 包好最后挤入蕃茄酱即可
小贴士
1、米饭不能煮的太软。
2、米饭放入冰箱冷藏取出捏散后再炒效果更好。
2、米饭放入冰箱冷藏取出捏散后再炒效果更好。
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