喜欢软面糯的食物，红薯，土豆，南瓜，芋头，莲子，菱角，板栗，山药都是我的最爱。山药最爱的是铁棍山药特别的面糯好吃，长年都在某宝买，置于阴凉通风的地方耐放不易坏。山药炖汤，清炒，烧肉，做甜品都很好吃，属于补阴类药食兼用的好食材。用山药，莴笋来炖猪骨，放几颗红枣，汤鲜清香，补气又补血，是很滋补的汤水。