银耳木瓜甜汤
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继诿茁虐儇
银耳木瓜甜汤可以增加人体的免疫力，特别适合老年人喝
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
10g
木瓜
1个
红枣
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 银耳用水泡发 -
2. 木瓜一个
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3. 木瓜去皮
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4. 将木瓜切开，去籽
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5. 将去好籽的木瓜切块
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6. 适量的干红枣用热水泡发
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7. 将泡好的银耳摘洗干净
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8. 锅中加水
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9. 加入银耳
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10. 烧开后，加入洗净的红枣，烧开后，小火炖20分钟
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11. 加入木瓜
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12. 加入冰糖
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13. 烧开后即可出锅
小贴士
银耳炖的时间要长一些，小火多煮一会，入口绵软，喝起来口感好
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