牛奶炖花胶
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请你吃颗子弹哇
花胶又名鱼胶，为海味八珍之一，它富含胶原蛋白对产后，术后伤口恢复有很好的疗效。我们潮汕人在产前产后都会大量食用花胶，它对提高大人免疫力催乳有显著疗效！
时间: 2小时以上
食材
花胶
20g
纯牛奶
100ml
冰糖
5g
步骤
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1. 所需材料 -
2. 花胶洗干净，放进炖盅里
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3. 可入纯牛奶到八分满
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4. 再加入适量凉开浸过鱼胶
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5. 盖上盖放进冰箱浸泡过夜
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6. 放进隔水炖锅，隔水炖三小时
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7. 改进适量冰糖拌匀
小贴士
提前浸泡更入味，而且能缩知炖制时间
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