牛奶炖花胶
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气泡温泉酒
花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗作用，花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。第一次自己发花胶炖花胶！
时间: 1-2小时
食材
泡发鱼肚
80g
红枣
8个
牛奶
适量
冰糖
适量
料酒
适量
姜片
3片
步骤
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1. 放入蒸笼里干蒸10分钟 -
2. 放入纯净水里浸泡24小时，可以加人姜片和料酒一起浸泡去腥，放入冰箱冷藏，期间每8小时换一次水
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3. 这是浸泡后的鱼肚
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4. 用水冲洗后放入小的炖盅
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5. 放入红枣和少量纯净水（水量刚好没过鱼肚即可）
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6. 隔水炖煮1小时
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7. 这是煮好的鱼肚
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8. 冷了就会成冻
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9. 再加入适量的牛奶隔水炖10分钟
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10. 开吃
小贴士
泡发鱼肚的时候加点姜片和料酒一起泡发，多换几次水，成品出来一点不腥，因为第一次做没经验，可以把鱼肚煎小再炖
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