甜橙山楂糖水
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13万热度
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搪瓜访本贡
单位发的橙子,我妈怕吃不完坏掉了,所以就用它给大家煮水,而且煮后的橙子肉也可以吃掉,省的老人胃不好,吃生的比较容易胃凉。放点山楂还有助消化的功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
橙子
100g
干山楂
20g
冰糖
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 橙子,洗净。
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2. 准备干山楂。
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3. 准备冰糖。
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4. 做热水。
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5. 先将山楂倒入水中。
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6. 小火熬5分钟左右。
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7. 橙子去皮,切块。
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8. 将橙子放入锅中。
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9. 继续小火煮5分钟左右。
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10. 随后加入冰糖,然后关火,晾凉。
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11. 水凉后,加入蜂蜜。
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12. 搅拌均匀,即可。
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因为蜂蜜遇热营养成分会破坏,所以放蜂蜜一定要等水变凉。