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天麻炖鸡翅
7.3万热度
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旧爱时光觅梅
天麻,为多年生共生植物,其干燥块茎亦称天麻,是一味常用而较名贵的中药。味甘、性平;入肝经;平肝息风止痉。用于头痛眩晕,肢体麻木,小儿惊风,癫痫抽搐,破伤风。天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等营养成分,所以这道菜尤其适合老年人。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡翅
200g
适量
适量
大葱
适量
适量
大料
适量
肉桂
适量
牛蒡
适量
步骤
  • 1. 将洗净的鸡翅焯水备用
  • 2. 备好葱段、姜末、肉桂、大料
  • 3. 备好牛蒡
  • 4. 热锅 冷油放入备好的调料
  • 5. 放入鸡翅
  • 6. 加入没过食材的水烧开锅
  • 7. 将牛蒡放入电压力锅底部
  • 8. 倒入鸡翅
  • 9. 淋上蚝油炖30分钟
  • 10. 装容器上桌食用
小贴士
天麻食用时一定要把外皮剥掉才可以食用。
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