童趣早餐
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-宏亲-
奇异果(又名猕猴桃)可以说是“水果之王”,因据说奇异果中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。奇异果的微酸能适当促进肠蠕动,增强食物的吸收力。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
奇异果
1个
椰挞
4个
沙拉酱
适量
步骤
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1. 这里的食材是做了2份的,椰挞是预先做好的。苹果用盐水浸泡洗净沥干水分。
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2. 奇异果去皮,切片再对半切开。
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3. 切出昆虫触角。
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4. 摆出昆虫形状。
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5. 苹果也是同上对半切开再切片。
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6. 底部像图片这样摆好,加上触角。
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7. 苹果籽做的眼睛,椰挞涂上沙拉酱线条,奇异果做叶子。好萌哦。
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8. 这个是上次做的感觉不错也发上来。
小贴士
苹果酸甜适口,香甜多汁,营养丰富,所含的营养既全面又易被人体消化吸收。苹果切开很容易氧化,用盐水浸泡一下可起到防氧化作用。最好是现做现吃。
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