黑米燕麦粥
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醉春久醉绕心弦
这也是从嘉和一品学习的一道养生粥。非常好喝的
时间: 30分钟-1小时
食材
黑米
50g
燕麦
10g
即食燕麦
10g
油
适量
盐
适量
水
1l
步骤
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1. 锅中加水1L.加主料（除即食燕麦） -
2. 大火煮开小火煮30min
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3. 加入即食燕麦，再煮10min
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4. 出锅
小贴士
1：即食燕麦是增加粘稠度的，不可以少
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