红糖木瓜酸奶
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鸵鸟descent
红糖对女人来说是一个很温补的东西，在经期前后，喝一碗热热的红糖水，有利于排毒哦。今天用红糖和蜂蜜，再加木瓜做了这个甜品。
时间: 1-2小时
食材
牛奶
500ml
乳酸菌
1包
红糖
适量
蜂蜜
适量
木瓜
适量
步骤
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1. 准备酸奶机，牛奶和乳生菌 -
2. 用开水将勺子、酸奶机烫过，并晾干，里面不要有水分
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3. 倒入纯牛奶，我用的是普通纯牛奶，倒入乳酸菌，搅匀
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4. 盖上盖，放入酸牛奶，充电。
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5. 约8小时后，牛奶已经凝固成型。
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6. 取一个碗，放大半碗酸牛奶
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7. 红糖用开水化开
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8. 木瓜削皮，去粒，切小粒状
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9. 将红糖倒入酸牛奶中，再加少量蜂蜜，将木瓜粒摆放在酸牛奶上面。就可以吃了。
小贴士
酸奶机用前须保证干净，清洁，无水无油。
乳酸菌须搅匀。牛奶凝固即酸奶完成。须加糖或蜂蜜，口感才会好。再加入各类水果或干果，挺好味道的哦。
乳酸菌须搅匀。牛奶凝固即酸奶完成。须加糖或蜂蜜，口感才会好。再加入各类水果或干果，挺好味道的哦。
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