黄豆莲藕煲猪骨
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豆芽liner
继续享受朋友送我们的莲藕,现在莲藕都很粉很粉,煲汤特别鲜甜,女人更要多吃藕补血养颜,熟藕温补健脾开胃,益血补心补五脏,消食止渴、生肌,喝汤养润肌肤
时间: 30分钟-1小时
食材
猪骨
400g
莲藕
200g
黄豆
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
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1. 莲藕,猪骨,黄豆 姜,盐
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2. 莲藕刮皮切片
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3. 黄豆提前浸 这是我隔夜浸泡来做豆浆的黄豆 留了部分煲汤 不泡也可以 就是要煲时间长些
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4. 食材都放锅里,放适量水, 电压锅煲汤不会缩水,所以不需要多放水,需要多少碗水就放多少就可以了。 不象砂锅明火煲汤 水会煲干些。
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5. 盖上锅盖 接上电源调到煲汤的位置 静待汤煲好
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6. 电压锅煲汤25分钟搞掂 等待片刻放压 趁热放盐调味即可
小贴士
用电压锅煲汤不需要多放水,预算喝多少放多少水即可。
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