山药红薯糯米粥
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heater筷子
山药红薯糯米粥,早餐必备,简单有营养
时间: 30分钟-1小时
食材
山药
150g
红薯
280g
糯米
90g
冰糖
适量
步骤
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1. 准备材料。 -
2. 红薯和山药分别去皮切成滚刀块；糯米洗净。
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3. 砂锅加水烧热，放入糯米，大火煮开转小火煮5分钟。
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4. 放入山药小火煮5分钟。
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5. 放入红薯，小火慢煮。
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6. 煮至粥黏糯，红薯变软时放入冰糖，煮至冰糖溶化。
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7. 盛出即可。
小贴士
山药削皮时易滑，可以先放在热水里煮一下比较容易削皮。
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