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木瓜这样吃,一不小心就年轻10岁
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木瓜素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿,尤其对于女性朋友来说更是美容养颜的佳品,木瓜能不能丰胸咱们不研究,咱们只管好不好吃。
时间: 10分钟内
食材
水果木瓜
一个
酸奶
100克
步骤
  • 1. 将木瓜对半切开成凉拌
  • 2. 挖去籽
  • 3. 取一半的木瓜去皮后切成小块,放入搅拌机,搅拌成泥
  • 4. 另一半稍微挖掉一部分木瓜肉
  • 5. 将酸奶倒入50克木瓜泥中,混合均匀
  • 6. 然后在倒入另一半的木瓜瓢中即可
小贴士
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