西红柿樱桃汁
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天生发际偏高
夏天到了,各种蔬菜瓜果应有尽有。吃腻了块块的水果,是不是可以榨汁喝呢?再加点蔬菜或者喜欢的水果在里面。一杯有营养又原汁原味的果汁就好了,没有添加剂,没有色素,不用去超市买,更不用花钱,就可以喝上价廉物美的纯天然果汁,那口味可以随你的心情任意调换,只要你喜欢,你就随时可以榨果汁,有手摇原汁机,就是那么任性!樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。
时间: 10-30分钟
食材
西红柿
2个
樱桃
100g
白糖
50g
步骤
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1. 主料:西红柿、樱桃 辅料:白糖
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2. 把西红柿、樱桃清洗一遍,用淡盐水侵泡10分钟左右洗净
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3. 切小丁
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4. 樱桃去掉核
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5. 把手摇原汁机清洗一遍,装好所以配件,把西红柿和樱桃放进漏斗
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6. 把榨汁杯放在出汁口
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7. 用手转动手柄,不停的加西红柿和樱桃,
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8. 直到西红柿、樱桃榨完
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9. 取出榨汁杯,加白糖搅拌均匀即可
小贴士
要用手摇原汁机,要是硬的黄瓜可以切斜丁,樱桃去核
这样好榨,蔬菜和水果可以依自己的口味添加
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