西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥
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noted水龙头
西红柿 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。 一天一苹果医生远离我!可见苹果的营养价值
食材
西红柿
2个
苹果
1个
纯净水
300ml
蜂蜜
1勺
步骤
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1. 洗净,切小块
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2. 放入料理机或者豆浆机,加入纯净水,加入一勺蜂蜜或者少许白糖。点果汁键,静候2分钟
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3. 又是满满3杯
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4. 粉红色的噢,好喜欢
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5. 很粉嫩的颜色
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6. 成品!得赶紧喝,苹果易氧化,时间长了就不好喝了!
小贴士
一天一苹果医生远离我
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