水煮蚕豆
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翟晨四驹伤
超美味的水煮蚕豆,绝对健康好吃做法超简单,追剧必备小零食
时间: 10分钟内
食材
蚕豆
300g
葱
5g
姜
2片
盐
5g
鸡精
3g
花生油
5ml
步骤
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1. 准备食材:蚕豆、葱姜。 -
2. 将蚕豆清洗干净。
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3. 葱切花姜切片。
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4. 热锅凉油，放入葱姜煸香。
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5. 放入蚕豆煸炒。
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6. 再加入少许水。
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7. 大火煮开，至蚕豆熟透。
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8. 加盐、鸡精调味即可。
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9. 装盘食用即可！
小贴士
蚕豆一定要煮熟食用，对蚕豆过敏者禁食。
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