酸奶水果捞
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皮卡丘
酸奶水果捞,是用各种水果混合一起制作的一道水果捞,澳橙,补充维生素C,水梨的水分最高,香蕉具有美容通便的功效,蓝莓有着抗癌物质,各种水果混搭,配上一盒小酸奶有着很好的美容,养颜,瘦身,助消化,清理肠道的功效,爱美的妹子不妨试试哦。
时间: 10分钟内
食材
香蕉
2根
水梨
1个
澳橙
1个
蓝莓
20颗
葡萄干
15颗
甜杏
1个
酸奶
1盒
步骤
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1. 香蕉,水梨,澳橙,蓝莓,甜杏洗净,酸奶冰镇过最好。
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2. 香蕉去皮切滚刀放入碗中
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3. 将澳橙,水梨,甜杏切块放入碗中
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4. 依次放入蓝莓,葡萄干
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5. 将一盒酸奶倒入碗中,搅拌均匀
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6. 简单易学的酸奶水果捞做好了。
小贴士
不喜欢酸奶的可以直接放入沙拉酱,也是一道不错的水果沙拉。
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