自制山楂干
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山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。用山楂干代茶饮,有强心、降血脂、降血压等功效。可是外边买的山楂干并不干净,还有一些山楂干看着特别漂亮,其实是泡了药水的。所以还是自己做一些,做法简单,家人喝着也放心。
时间: 30分钟-1小时
食材
山楂
1500g
水
适量
步骤
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1. 山楂1500克
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2. 山楂洗净控干水分。
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3. 用刀旋去山楂蒂步。
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4. 用刀在中间切开,去掉籽
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5. 切好后放入大容器中摊开,放在太阳底下晒干即可。
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6. 晒好的山楂干,用来泡水喝方便又卫生。
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清洗干净后,水份一定要控干在进行下一步操作。
要记着把坏的、被虫咬的山楂随手剔除,保证山楂干的品质。
做好的山楂片先放入纸盒箱为好,放在通风的地方,可进一步充分干燥。十几天后在分装存放,放上一年都不会坏的。
要记着把坏的、被虫咬的山楂随手剔除,保证山楂干的品质。
做好的山楂片先放入纸盒箱为好,放在通风的地方,可进一步充分干燥。十几天后在分装存放,放上一年都不会坏的。
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