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葡萄干菠萝银耳羹
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猿闻猿谴盘
葡萄干菠萝银耳羹
时间: 1-2小时
食材
干银耳
1朵
葡萄干
30g
菠萝
150g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 银耳用清水泡发备用,菠萝去皮。
  • 2. 菠萝切小块用淡盐水浸泡备用。
  • 3. 葡萄干也淘洗干净。
  • 4. 把银耳撕小块倒入电压锅内胆。
  • 5. 再加入冰糖。
  • 6. 倒入葡萄干。
  • 7. 再加入适量的热水。
  • 8. 加盖按下营养炖--煲汤
  • 9. 滴声提示后开盖加入菠萝。
  • 10. 再加盖焖至10分钟。
  • 11. 搅拌均匀即可食用。
小贴士
菠萝用淡盐水浸泡10分钟在食用,才能去除对身体有害的成分。
菠萝最后再放,不可煮时间长,以免影响口感。
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