自制纯天然酵素饮料安全有效而没有任何副作用的一种减肥法酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物重新调整人体平衡能力促进沉积的脂肪大量分解。酵素减肥促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖。酵素减肥法运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法。建议一个月断食一天，断食并不可怕，是为了排除体内的垃圾和毒素，俺也是在外国网站学滴。