木瓜银耳豆浆
8.3万热度
169收藏
收藏
|
惠萧山情人
自己榨的不仅好喝,而且营养丰富,在这个寒冷的秋冬季节,更是补水养颜全身暖和!
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
30g
银耳
半个
木瓜
1个
冰糖
适量
和田大枣
4个
花生
20g
步骤
-
1. 主料:木瓜一个、银耳半个、黄豆 辅料:和田大枣4个,冰糖、花生
-
2. 将黄豆、花生浸泡一夜洗净
-
3. 银耳温水泡泡洗净
-
4. 撕小朵
-
5. 红枣泡泡洗净去核切成小丁
-
6. 将泡黄豆、银耳、红枣丁放入豆浆机,添加水至上下线之间
-
7. 按键“五谷豆浆,听到蜂鸣声时关掉电源。银耳豆浆比较浓稠,不用过滤,
-
8. 将木瓜一切两半,其中一半去皮去籽切成小块,另一半用去籽,做成木瓜盅
-
9. 做好的银耳豆浆放入煮锅,倒入冰糖
-
10. 冰糖煮化后放入切好的木瓜
-
11. 煮五分钟即可, 盛入木瓜盅内
小贴士
冰糖融化即可
加木瓜后转小火煮
不可久煮
加木瓜后转小火煮
不可久煮
-
这道菜的其他做法
-
木瓜银耳羹
163收藏1万热度 -
丰胸圣品----木瓜银耳炖牛奶
144收藏1.4万热度 -
木瓜银耳苹果露
157收藏2万热度 -
木瓜银耳汤
180收藏2.1万热度 -
银耳豆浆
111收藏14.5万热度