银鱼香菇汤
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悤孤岛旧梦少男旧
银鱼最经典的做法,莫过于汤羹。与香菇搭配一起煮汤,汤汁无比鲜鲜香,而且热量低,脂肪少,却含有大量的维生素及蛋白质,从而达到瘦身的效果。
时间: 10-30分钟
食材
银鱼
200g
干香菇
10朵
油
适量
鱼露
适量
步骤
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1. 食材图
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2. 香菇用温水泡发择洗干净
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3. 泡发好的香菇切丝 银鱼择洗干净沥干
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4. 坐锅煮开水
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5. 放入香菇丝
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6. 盖锅盖,煮10分钟
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7. 放入银鱼
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8. 煮滚
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9. 倒入鱼露调味
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10. 倒入一点食用油,拌匀
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11. 熄火盛出
小贴士
鱼露有提鲜的作用
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