纳豆(高温天无纳豆机自然发酵版)
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靴子猫multitude
上海的高温天让人恨的牙痒痒,室外气温无论早晚都在30度以上,但是哟,任何事物都有两面性哟,比如需要高温发酵的纳豆君就这样出炉啦~^-^
食材
黄豆
100克
纳豆菌
一小包约1.5克
糖
20克
无菌水
10毫升
步骤
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1. 第一步所以即将用到的容器都用开水烫过,先把100克黄豆洗干净然后,用高压锅煮30到40分钟(煮到黄豆酥烂),乘热把20克砂糖拌入,然后取出晾凉
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2. 取一小包纳豆君,在10毫升水里化开,拌入凉下来的豆子里
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3. 盖上铝箔上面用刀扎一堆洞洞(因为纳豆菌发酵需要充足的氧气),然后放到没有制冷条件的烧烤天的阳台上
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4. 20小时以后拿进来揭开铝箔,豆子上面已经有一层白菌了,就已经完成啦(o^^o)
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5. 搅拌一下就有传说中富含纳豆激素酶的菌丝啦~~~如果觉得吃不完可以,挪一部分放在冰箱冷冻里保存起来
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6. 加入盐酱油芥末拌一拌,好好吃哟~
小贴士
一定要记得开水消毒所有容器!不能有杂菌混入
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