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简易早餐饭团
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爱卖萌_
冬天的清晨总是格外爱赖床,早餐就成了一大问题。铛铛~简易早餐饭团出现了~前一晚准备好的饭团,第二天早上趁着刷牙洗脸的时间转两圈做成啦~
食材
糯米
适量
杂交米
纯糯米消化起来比较伤胃
胡萝卜
适量
火腿丁
适量
玉米粒
适量
榨菜
为了调味,可不放
适量
步骤
  • 1. 糯米和杂交米按照自己喜欢的比例和量浸泡半小时以上
  • 2. 准备胡萝卜、火腿、玉米、榨菜都切成小丁
  • 3. 将切好的所有材料放入浸泡好的米中,水加至盖过材料即可(因为浸泡的时候糯米已经吸饱水分咯)
  • 4. 开始煮饭,等待米饭
  • 5. 带上一次性的手套(或用保鲜袋)将煮好的米饭拿适量搓成一个球,放入平盘中,上面可以按照自己的口味撒上香菜或者芝麻等
  • 6. 包裹上保鲜膜放入冰箱
  • 7. 赖床的早晨,趁着洗脸刷牙的时间,用微波炉加热,冲好牛奶,健康简易早餐完成 。
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