薏米祛湿粥
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褚秋离未离
湿气重不能忽视！食疗祛湿，美味健康
食材
红豆
和薏米等份
薏米
和红豆等份
赤小豆
手抓一把
燕麦
可放可不放
红糖
适量
步骤
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1. 先把材料洗净泡一个小时 -
2. 慢火熬煮至红豆薏米等开花，最后加入红糖调味即可，建议别放太甜，主要是祛湿不要当成甜品啦，口感有些类似红豆糖水，哈哈哈
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