补血补肾粥
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俅伤涡呈俺
女人要爱惜身体哦！
食材
红豆
适量
黑豆
适量
薏米
适量
红枣
适量
黑米
适量
糯米
适量
花生
适量
桂圆
适量
莲子
适量
高粱米
适量
步骤
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1. 总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买错了。 -
2. 没放大米，因为大米比较湿。吃薏米就是为了祛湿啊。