苹果桂圆藕粉粥
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/f2/ba/9gb345_720.jpg?ver=1)
5.9万热度
39收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
我想瘦可以吗啊
桂圆 藕粉 苹果
食材
苹果
一个
藕粉
30g
桂圆
少许 约6 7个
步骤
-
1. 苹果洗净切成小块,桂圆播壳,藕粉放入容器里。
-
2. 把藕粉先倒入碗里对入少许20度左右水搅拌开,在把苹果 桂圆倒入,如果有条件可以加葡萄干 山楂片,白砂糖 黑芝麻等配料,根据个人喜好。
-
3. 配料加入后放入90度以上热开水,搅拌至无粘稠状即可。
-
4. 放入勺子搅拌,温度适宜,即可食用。
-
热门菜谱
-
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度 -
银耳雪梨红枣粥
9118收藏175.8万热度