爽口嫩滑,晶莹剔透粤式肠粉——在家自己做拉肠
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华落花人独立
三人份量
食材
粘米粉
150G
粟米粉(玉米淀粉)
30G
澄面(小麦淀粉)
15G
水
450ML
鸡蛋
5个
瘦肉
适量
生菜
几片
食用油
适量
蒸鱼豉油
适量
步骤
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1. 1、将粘米粉:150G,澄面(玉米淀粉):15G,粟米粉:30G,水:450ML,一小勺食用油混合均匀,成为肠粉粉浆。
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2. 准备好其他食材
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3. 碟子涂食用油,然后放三汤勺粉浆,适量鸡蛋,生菜,瘦肉
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4. 蒸锅加水加热,水开后,将放好食材的碟子放入蒸架上,蒸大致2,3分钟
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5. 三分钟后蒸熟后
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6. 蒸熟的肠粉
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7. 最后用锅铲卷起来, OK
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8. 用2个碟子轮流操作,很快就完成!
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