裸麦椰子油红豆华夫饼(低糖低脂)
12.5万热度
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-Anonymous__
新入了华夫饼机,真是太好玩儿啦~前几天熬的豆馅儿还有一些,麻利儿揉了个面团,加入椰子油,包上豆馅儿,很快就做好了几个超级香的蜜豆华夫啦,简单快手,以后可以常做华夫饼吃了
食材
高筋面粉
120g
全麦面粉(含麦麸)
80g
水
80g
椰子油
5g
酵母
2g
脱脂奶粉
6g
细砂糖
9g
盐
2g
步骤
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1. 把所有材料混合,揉成光滑的面团,揉到扩展阶段就可以,放在暖和的地方发酵至2倍大
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2. 排气,分成大概35g左右一个的面团,一共6个,醒5分钟,擀圆,包上一点豆馅儿,不要太多,以免压的时候会爆出来,发酵20分钟
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3. 华夫饼机放在明火上大火预热,转小火后放两个面团进去,压上,一面加热2分钟
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4. 用筷子把饼取出,冷吃热吃都行,开吃吧
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