牛奶燕窝
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天蓝陽光刺痛眼眸
2人份
食材
燕窝
2盏
牛奶
1盒
冰糖
适量
红枣
5颗
枸杞
10颗
步骤
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1. 先用纯净水泡好燕窝4小时，每两小时换一次水，把细毛挑出
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2. 放一碗水，把燕窝红枣枸杞一起放入，大火煮滚，然后调小火35分钟
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3. 35分钟后放入冰糖牛奶，再炖5分钟。 -
4. 大功告成
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