芝士焗鲜贝
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沾僦苟揽托
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食材
檸檬汁
適量
芝士
1片
鹽
適量
鮮帶子
6個
牛排調料（可不加）
少許
蒜蓉
適量
黑胡椒粉
適量
孜然粉（可不加）
適量
生粉
少許
牛油
適量
步骤
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1. 首先洗淨帶子瀝水然後加入些許鹽和生粉攪拌備用。不粘鍋加牛油預熱。 -
2. 放入帶子兩面煎金黃色就可以了
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3. 裝入放有錫紙的烤盤，鋪放蒜蓉。
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4. 撒一點牛排調料，黑胡椒粉和孜然粉放入烤箱，調上下，溫度調170度8分鐘。
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5. 最後在帶子上加入芝士片，放入烤箱烤多2，3分鐘就完成了。
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