红烧鲢鱼
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鲢鱼本身会有一点点鱼腥味,但是经过这样的方法红烧,一点都不腥,超级下饭,吃一口沾满汤汁的鱼肉,能吃一碗米饭。连里面的蒜粒都超级入味。
食材
鲢鱼
半条(1斤)
蒜
6瓣
姜
2片
大葱
3段
生抽
4汤匙
老抽
1汤匙
料酒
适量
黑胡椒粉
适量
八角
1个
花椒
8粒
干辣椒
2个
白糖
1汤匙
陈醋
3汤匙
食盐
适量
鸡精
适量
食用油
适量
步骤
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1. 将鱼切块,葱姜蒜切块。
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2. 用1g食盐,2汤匙料酒,适量黑胡椒粉腌制鱼块半小时。给鱼去腥。
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3. 准备秘制汤汁,这步是红烧鱼的关键,将生抽,老抽,料酒,陈醋,白糖混合在碗里,再加入适量凉白开拌匀。
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4. 锅里倒入适量食用油,小火煎鱼,煎至表面微黄。
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5. 将鱼块拨在锅的一边,用余油炒香花椒,八角,干辣椒,然后倒入葱姜蒜翻炒出香味。
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6. 倒入步骤3调制好的汤汁,中火煮开。
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7. 加入开水至鱼身三分之二处,大火烧开,中火盖锅盖炖煮15分钟。
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8. 调入少量鸡精,大火收汁,留一部分汤汁蘸鱼吃。
小贴士
用食盐,料酒,黑胡椒腌制是为了去腥。
酱油,陈醋,鸡精都含盐,所以食盐要减量。在保证美味的同时不要忘记控盐控油噢!
2个干辣椒做出来稍稍有一点辣味,自己根据口味增减。
酱油,陈醋,鸡精都含盐,所以食盐要减量。在保证美味的同时不要忘记控盐控油噢!
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