辅食-银鱼蔬菜饼
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苯蚜堤乜傺
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食材
鹌鹑蛋
4只
银鱼
少量
胡萝卜
少量
青菜
少量
面粉
50g
水
50ml
步骤
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1. 胡萝卜先煮熟
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2. 煮软的胡萝卜，银鱼，青菜分别切细，敲进鹌鹑蛋 -
3. 加入面粉，水，搅拌均匀
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4. 倒入方形容器中
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5. 蒸15分钟至熟透
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6. 切成宝宝容易抓的条状
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7. 再滚碗汤，就是一顿了
小贴士
适合1岁宝宝吃，锻炼咀嚼能力
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