宝宝辅食:菠菜虾皮煎饼(8m+)
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欢乐reckless
这款辅食小饼做好以后闻起来是菠菜和虾皮混合在一起的香气,很吸引宝宝。菠菜和虾皮的比例可以根据自家宝宝口味调整。
菠菜要先焯水!!!很重要!!为了去除草酸。
菠菜要先焯水!!!很重要!!为了去除草酸。
食材
菠菜
适量
鸡蛋黄
适量
虾皮
小撮
面粉
少量
步骤
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1. 菠菜焯水至熟,切碎。
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2. 将切碎的菠菜与切成粉末的虾皮和蛋黄混合
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3. 拌匀后抖入少量面粉,再搅匀。
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4. 放不粘锅中摊平,不用放油,稍煎片刻翻面,两面煎熟。
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