金枪鱼鸡蛋沙拉三明治
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岫烟priority
准备时间：10min
制作时间：15min
难度：★
份量：2人份
适用场合：早餐 便当菜 下午茶 朋友聚会
制作时间：15min
难度：★
份量：2人份
适用场合：早餐 便当菜 下午茶 朋友聚会
食材
吐司
2片
金枪鱼
60g
鸡蛋
1个
洋葱
20g
油
适量
沙拉酱
45g
甜玉米粒
20g
黑胡椒
适量
盐
一小撮
步骤
-
1. 小碗放洋葱碎 ，加入少许油，放入微波炉中高火加入1分钟左右。如果没有微波炉也可以直接加入生洋葱或者用锅小火炒熟。 -
2. 将鸡蛋放入碗中，用叉子碾碎。
-
3. 加入金枪鱼、洋葱、玉米粒、沙拉酱、黑胡椒和盐，搅拌均匀。
-
4. 盘子里放一片面包，厚厚的涂上金枪鱼鸡蛋沙拉，再放上一片面包，用手压实，用刀切开装盘即可。
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