三文鱼米饼(宝宝辅食)
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Esperanza-琳
本来想给孩子做三文鱼土豆泥的,又怕吃不饱,看看中午还剩米饭,就用家里这里现成的食材做了三文鱼米饼,孩子一岁半了,辅食花样也常创新,没想到今天这米饼做的,宝宝全吃了,一点不剩,好吃又营养,传上来和妈妈们分享下。
食材
三文鱼
80g
土豆
40g
胡萝卜
40g
洋葱
30g
米饭
一大勺
鸡蛋
一个
步骤
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1. 三文鱼切块放入辅食机打成泥。
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2. 洋葱切碎,土豆和胡萝卜切片蒸熟,用研磨机磨成泥。
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3. 把三文鱼泥、土豆泥、胡萝卜泥、洋葱沫还有米饭全都倒入一个大碗里,加入一个蛋清,量多的可以加入整个鸡蛋,我怕稀了不好成型就只放蛋清,少许盐,拌匀。
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4. 拌好后就可以下锅了,为了大小一致,我用模具定了型,不粘锅倒入少许橄榄油,放入定型好的食材,小火慢慢煎,煎至凝固了再翻一面,一定要小火,要不然外面焦了里面还是生的。
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5. 两面煎着微微焦黄,即可出锅。
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