粥是我们每个家庭必不可少的简单食物，可是粥的功效确非常大，食粥易于消化吸收，还可健脾养胃、延年益寿并且老幼皆宜。每天早上给家人盛上一碗香喷喷的粥，让家人吃的暖心又暖胃，我们家每天至少熬一次粥。