果然家独家酵素
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懵智高朗
坚持去做这款酵素，源于……爱吧！北方的冬天雾霾格外厉害，小儿推拿店也好，医院也好，都是打针输液推拿的孩子，本身冬天地暖屋里干就会增长孩子们的内火，这款酵素在防治感冒咳嗽润肺的同时还清肝火，健脾胃。感觉我家果然坚持喝了一段时间预防效果特别好，大家可以试试看，想给孩子增肥就早晚饭后各喝一次，一次150-200毫升。大人也可以喝，想减肥就饭前喝
食材
纯净水
6000g
苹果
3个小的
梨
2个小的
柠檬
1个
菠萝
半个
金银花
20克
菊花
30克
陈皮
50克
百合
30克
白糖
750克
水果、金银花、百合、陈皮、菊花
一共1250克
如果有琵琶花也可以放点，淘宝有卖
适量
步骤
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1. 所有材料混合均匀，现在地暖屋里暖和，1.5天就可以了，打开有气泡就是好了。装好后冰箱冷藏，喝之前泡热水温一下。7天内喝完。这个量差不多是两个孩子一个礼拜的量。 -
2. 我淘宝买的酵素桶，70多块钱，蛮好用的。
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