香煎洋槐花
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偎蒂手送遣
洋槐花是时令佳品,多在4-5月开花,花期一般为10-15天,可用于制作香煎槐花、槐花饼、槐花清蒸鱼等。
食材
鸡蛋
1只
面粉
少量
蒜泥
3颗蒜瓣
红椒
适量
花椒油
少量
步骤
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1. 热水焯一遍,然后沥干水分
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2. 加入一只鸡蛋,搅拌
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3. 加入少量面粉,拌匀
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4. 小火,油锅里煎成小饼形状
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5. 煎好的槐花,备用。
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6. 重新起油,放入少量花椒油,煸入蒜泥,红椒,葱花等作料,放入槐花,加入适当冷水,烧开后小火炖3分钟,加入适量盐和鸡精调味。
小贴士
1,槐花焯水后一定要沥干水分,不然加入面粉后会太粘。
2,油煎时容易散,一定要小火,用锅铲轻轻拍成饼状,少翻炒。
3,槐花性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。
2,油煎时容易散,一定要小火,用锅铲轻轻拍成饼状,少翻炒。
3,槐花性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。