茉莉花茶生酮饼干
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愉快shovel
生酮也能吃饼干，虽然口感不及普通饼干，但是生酮期间拿来解馋还是可以的
食材
黄油
40克
杏仁粉
30克
椰子面粉
30克
鸡蛋
一个
代糖
少许
茉莉花茶茶粉
一克
香草精
几滴
步骤
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1. 黄油软化和香草精还有粉类拌匀，加鸡蛋和茶粉拌均匀 -
2. 混合成面团再揉几分钟
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3. 面团下面垫油纸，再在上面盖一层油纸，用擀面杖擀成薄片
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4. 切小块，放烤箱中层，150度烤20分钟
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5. 烤出来是这样的，随时观察，注意不要烤焦了
小贴士
上色快的话，可把温度调低点。茶粉可换成黑芝麻，各种自己喜欢的。饼干切的厚，就延长烘烤时间。一定注意随时观察。
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