桂圆红枣茉莉花茶
10.8万热度
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菏云抗成瘸
茉莉花它的本性有点寒凉，单单泡它喝对身体不是很好，如果我们在泡茉莉花时加入桂圆、红枣一起泡，它的性质就会发生变化，不再寒凉，反而滋润了。
时间: 10-30分钟
食材
茉莉花
10g
桂圆
适量
红枣
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 茉莉花洗净放入茶壶中
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3. 红枣洗净去核，桂圆去壳和核
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4. 将桂圆和红枣也放入茶壶中
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5. 加入适量的开水
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6. 盖上盖子泡20分钟即可
小贴士
喝的人多，食材的份量也可以适量的增多