您的位置: 首页>菜谱分类>桃子红糖茉莉花甜汤水
桃子红糖茉莉花甜汤水
7.1万热度
10收藏
哈利波特
桃子红糖茉莉花甜汤水,是一道清甜美味的健脾暖胃的甜汤。桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分,具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好,含有铁、钙、胡萝卜素等物质,它释放能量快,营养吸收利用率高,中医认为它有补中益气、健脾暖胃的作用。茉莉花,能清肝明目、生津止渴、祛风解表、降血压。桃子红糖茉莉花汤,不仅甜美爽口,更有养阴生津、健脾暖胃的功效。
食材
桃子
300克
茉莉花
20克
红糖
40克
清水
1200克
步骤
  • 1. 原料:桃子300克、茉莉花20克、红糖40克、清水1200克
  • 2. 桃子去核切块备用
  • 3. 茉莉花、清水、红糖,入汤煲煮沸
  • 4. 加入桃子
  • 5. 旺火再次煮沸
  • 6. 转文火煲20分钟即可
这道菜的其他做法

桂圆红枣茉莉花茶

75收藏
10.8万热度

茉莉花纯露

13收藏
19.6万热度

茉莉花焦糖奶茶

17收藏
7.6万热度

茉莉花糖

45收藏
15.2万热度
热门菜谱

面拖小黄鱼

45收藏
751.6万热度

胡萝卜奶油芝士土豆泥

80收藏
269.1万热度

猴头菇乌鸡汤

946收藏
203.2万热度

大闸蟹

738收藏
167.6万热度
相关菜谱