小平菇牛豆腐鱼
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静谧lump
是否为每次怎么烧鱼而烦恼呢?清蒸鱼?红烧鱼?好单调啊!来点新意吧!
食材
平菇
200克
伊赛牛豆腐
半袋
鲈鱼
1斤左右
姜
2片
盐
6g
生抽
3勺
葱
几根
蒜头
1大颗
花椒,红辣椒,
适量
红剁椒
适量
黄剁椒
适量
步骤
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1. 鲈鱼洗净,背上划几刀备用
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2. 牛豆腐切片备用
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3. 小平菇洗净备用
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4. 调料放入锅中小火煸炒(剁椒除外)
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5. 炒得稍干后放适量油,然后下鱼,鱼两面煎好,放生抽,剁椒,煮2分钟,放水,烧开后放牛豆腐,再煮10分钟左右,放入盐,适量糖(可以不放),放小平菇,放盐,煮大约5分钟后,味精适量(也可以不放)。
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6. 可以吃了,平时不喜欢吃鱼的LG吃了都说好吃!
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