您的位置: 首页>菜谱分类>花菇灵芝养生 增强免疫力宁心促睡眠
花菇灵芝养生 增强免疫力宁心促睡眠
7.3万热度
24收藏
certainty烈马
功效:补肝益气、健脾胃、补肺气、降低血糖、减少胆固醇、预防肝硬化
老年朋友(降低血压、减少胆固醇)女性朋友(抗衰老、益气补血、滋补养生)
男性朋友(补肝、失眠多梦者、预防肝硬化)白领朋友(心悸头、神经衰弱)
食材
花菇
适量
灵芝
适量
花生
适量
枸杞
适量
蜜枣
适量
淮山
适量
乌鸡
一只
步骤
  • 1. 将乌鸡洗净切成小块(或者用排骨代替乌鸡)
  • 2. 将所有食材倒入高压锅中,炖制。
小贴士
甘香清甜,而且灵芝不会苦哦。开胃的靓汤,还带有花菇的香味,肉厚滑爽,
这道菜的其他做法

金针菇番茄汤,增强免疫力

20收藏
10.3万热度
热门菜谱

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

红薯麻团

18收藏
234.8万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度
相关菜谱