金针菇番茄汤，增强免疫力
10.3万热度
20收藏
收藏
|
小跳酷酷一剑姢
金针菇含锌、铁等矿物质；番茄含番茄红素，能抗氧化、抗炎症，二者熬汤不仅味道鲜美，还能增强免疫力。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
250克
金针菇
250克
生粉
30克
盐
适量
食用油
适量
步骤
-
1. 准备好的西红柿，洗干净切片，金针菇去根部一小节，然后切成二段，撕开，洗干净，滤干水； -
2. 热锅，倒油，大火爆炒西红柿；
-
3. 加入金针菇翻炒，加入适量的水煮沸；
-
4. 生粉30克加入清水拌均成稀糊；
-
5. 拌均的生粉稀糊倒入煮沸的西红柿金针菇锅中，搅拌、接着加适量的盐，煮沸即可。
小贴士
1.西红柿去皮口感更好；
-
这道菜的其他做法
-
金针菇番茄汤
118收藏9.4万热度 -
金针菇番茄汤
8126收藏8.2万热度 -
金针菇番茄豆腐汤
103收藏12.1万热度 -
金针菇番茄汤
27收藏7.7万热度 -
西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力
44收藏11.2万热度
相关菜谱
-
花菇灵芝养生 增强免疫力宁心促睡眠
certainty烈马7.3万热度24收藏 -
洋葱牛肉，防雾霾，增加免疫力
morality过去9.4万热度20收藏 -
金针菇番茄蛋汤
我想瘦可以吗啊7.9万热度171收藏 -
金针菇番茄肉丸汤
人哔豌豆荚吧号7.2万热度95收藏 -
增强免疫力虫草花山药猪骨汤
万磁王uproar16.7万热度43收藏 -
螺片滋补汤：增强免疫
不听话7万热度11收藏 -
葱花金针菇精肉汤
唐僧summary2.3万热度103收藏 -
金针菇肉片汤
老实13.6万热度143收藏