鲜榨蜂蜜橙汁
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deflection恐惧
少喝外面的奶茶饮料,小心添加剂会让皮肤变得更差,痘痘爆棚。
我是便秘者,所以特意加了蜂蜜!
新鲜的橙汁含有丰富的维生素C,能提高免疫能力还能防御感冒!
蜂蜜可以润滑胃肠、改善便秘!
消炎止痛、润肺止咳!营养心肌、改善代谢 !帮助睡眠、镇静心神!
我是便秘者,所以特意加了蜂蜜!
新鲜的橙汁含有丰富的维生素C,能提高免疫能力还能防御感冒!
蜂蜜可以润滑胃肠、改善便秘!
消炎止痛、润肺止咳!营养心肌、改善代谢 !帮助睡眠、镇静心神!
食材
橙子
半个
水
半杯水
蜂蜜
一勺
步骤
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1. 一个人喝,半个足够!
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2. 被我切丁~
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3. 放入果汁机杯中,加入了一勺蜂蜜,如果橙子很酸喜欢喝甜还可以多加一勺。
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4. 纯净水没过橙子丁即可,夏天还可以加点冰水,冰箱可以提前冻水~
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5. 如图,要开始开打了
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6. 完成!
小贴士
过滤果肉就是纯橙汁,建议不要过滤,果肉营养也很高的~
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