油桃青柠沙拉
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foreign温柔
这是一款真正属于小清新的沙拉。
以前一直用黄柠檬配菜，这次特意尝试了用青柠檬。
青柠檬香气更浓，皮也比黄柠檬薄很多。
不过美白功效来说，应该是差不多的。
以前一直用黄柠檬配菜，这次特意尝试了用青柠檬。
青柠檬香气更浓，皮也比黄柠檬薄很多。
不过美白功效来说，应该是差不多的。
食材
桃子
3个
青柠檬
1个
洋葱
半个
红辣椒
1根
橄榄油
2勺
柠檬汁
1勺
黑胡椒
适量
盐
适量
糖
少许
步骤
-
1. 桃子洗净切小块。
-
2. 青柠檬切片，去皮去籽。
-
3. 洋葱切细丝，红辣椒切细丝。
-
4. 混合柠檬汁、橄榄油、糖、盐、黑胡椒，调成沙拉汁。
-
5. 将沙拉汁淋在所有食材上拌匀。
小贴士
如果觉得柠檬吃起来太酸，可以先用蜂蜜腌渍一下，或者直接放柠檬汁好了~
本菜谱摘自《每天1碗沙拉 等于瘦身1小时》第58页。
本菜谱摘自《每天1碗沙拉 等于瘦身1小时》第58页。
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